Health・Fitness
Lesson category:
Muscle training
Food and Nutrition
Diet
オンラインで、家でできるトレーニングを指導させていただきます。クライアントの目的に合わせて強度の調整、種目の選択が可能です。
また、LINEで毎食のフィードバックをさせていただき、食習慣を改善します。